|
Доброго времени суток вам,уважаемые читатели блога.
Сегодня мы с вами поговорим о чём должна знать невеста в предсвадебные дни.
Я, самая красивая невеста.
|
|
|
|
В предсвадебной беготне по магазинам
в поисках лучшего платья, подходящих к нему туфель, изысканной диадемы и всего
необходимого, чтобы в день свадьбы быть самой красивой, не забудьте заглянуть
в салон красоты или посвятить несколько домашних вечеров уходу за своим лицом
и телом.
|
|
|
О том, что нужно
поддерживать себя в хорошей форме и не набрать лишние килограммы в последние
недели перед свадьбой (так ведь можно и в свадебное платье не влезть!),
Вы и так знаете. А о том, чтобы избавиться от пары лишних килограммов, нужно
позаботиться как минимум за два месяца до свадьбы, чтобы строгая диета вместе
с естественным предсвадебным волнением окончательно не испортила Вам настроение.
Ну а если Вы просто хотите устроить разгрузочный день, например, после
девичника, что, наверняка, не помешает, то вот несколько простых рецептов:
- Яблочный разгрузочный день. В течение дня съешьте равными порциями
1,5 кг несладких яблок, примерно треть из них можно предварительно запечь
в духовке, пейте минеральную воду без газа (2-2,5 л). Яблоки
очищают организм от шлаков, в то же время у Вас не будет возникать чувства
голода.
- Творожный разгрузочный день. В течение дня съешьте 500-600
г нежирного творога за 5-6 приемов, пейте минеральную воду без газа
(2-2,5 л). Кисломолочные продукты влияют на обмен веществ,
«направляя» его в сторону похудения.
|